Jos ymmärsin taas kerran ohjeet oikein niin kestävyyttä pitäisi harjoitella eli ei aivan silmät pakrollaan puristaa vaan kevyemmällä rutistuksella ja yrittää pitää rutistusta yllä väh. 10 sek ajan ja sitten antaa lihasten rentoutua,rentoutusta painotettiin koska myös näihin lihaksiin kuten muihinkin rasituksen aikana alkaa kerääntyä maitohappoa.Maksimi voimaharjoittelella yritetään rutistaa minkä lihaksista lähtee ja löysätä hiljalleen ja antaa lihasten rentoutua hetken. Tuo nopeusvoima harjoittelu pitää sisällään käsitykseni mukaan nopeita rutistuksia n. 2-3 sek ajan tiheään tahtiin kunnes tuntee väsymystä lihasten toiminnnassa.Yleisohjeena sain että määrä ei ole niin tärkeä vaan laatu eli pitää keskittyä täysin siihen mitä tekee.Itselläni kyllä ajatukset karkaa jumpan aikana monesti aivan muihin asioihin ja uskoisin että jumppa ei silloin ole parasta mahdollista laatua. Nyt tästä eteenpäin yritän paneutua asiaan paremmin katsotaan parantaako se tilannetta. Välillä meinaa vaan usko loppua koko touhuun mutta ei tässä nyt auta muu ku yrittää räpistellä eteenpäin.

Nyt on tehty ns. tehojumppaa reilu kuukausi ilman mainittavia tuloksia. Eilen oli käynti OYS:ssä ja sielä tehtiin virtsarakon tähystys ja sielä puolen näytti kaikki olevan ok. Paitsi että pettymys kun urologi pyysi tekemään niitä jumppaliikkeitä siinä pöydällä pötköttäessä totesi ettei ole oikeat lihakset käytössä. En tiedä olenko niin helvetin kovapäinen vai mikä tässä sylttää etten tuota saa kallooni miten se oikeasti tapahtuu.Oli muuten nais urologi ,kokemus sekin eikä paha ollenkaan.No sitten päätettiin että kun tilanne on mikä on niin varattiin korjausleikkausaika 3 kk päähän. Eli virtsarakon alle asennetaan sellainen tukinauha jolla pitäisi karkailu asettua. Tympiä tuo on taas lähtiä revittäväksi mutta kyllä sen vielä kestää jos sillä pääsee irti tästä kusisavotasta.
Toinen kokemus jolla rikastutin itseäni oli tämä pistoshoito erektiopuolen ongelmiin. Olen karsastanut koko ajatusta mutta nyt kun kerran oli käynti tuola ja lekuri ehdotti kokeilua niin sain kerättyä rohkeutta ja tehtiin ns, kokeilu/opettelu pistos. Tulos oli ihan positiivinen pikkuveli nosti ihan terhakkaasti päätänsä. Itse pistos ei ollut niin paha mitä olin aikasemmista kirjoituksista lukenu. Ei sen kummempi ku sääsken pisto.Onhan siinä omat valmistelut ettei niihin hommiin voi enää kovin sponttaanisti alkaa mutta tyhjää parempi näinki. Terapeutti selittikin että tämä uusi aine on paljon mielyttävämpi käyttää kun vanhemmat. Että jotka vielä empivät tätä hoitomuotoa niin ennekkoluulot pois ja piikkiä kylkeen.
Eipä tässä nyt muuta ku aletaan joulun viettoon ja palataan asiaan kun uutta ilmenee,

Hyvät Joulut kaikille siitä huolimatta että meitä itse kutakin välillä vastustaaki nämä touhut.

No minun kohdalla on että olen nyt puolitoista vuotta tehny noita jumppaliikkeitä eikä niistä ole ollut hyötyä. Senvuoksi päädyin tuohon korjausleikkaus jonoon. En tiedä onko päässä vikaa vai mistä johtuu tuo ettei asia mene perille.
Pistoshoidosta sen verran että se on melkeinpä täysin kivuton,käytössä Invicorp. Eikä erektio kestä täysillä tehoilla n.30-40 min.Ei ollut mitään sivuvaikutuksia eikä ollut kivulias.
Pistelen raporttia sitte kun olen korjausleikkauksesta selvinny.

No niin nyt on sitte tämä viimeinen oljenkorsi käytetty eli Oulussa tehtiin leikkaus ja asetettiin ns. slinga tuonne sisuskalujen sekaan. Kolme päivää olen tepastellut ilman vaippoja ja tippasuojia ,paikat on pysyny kuivina. Niin ku sanotaan että syöny sika ei tiedä syömättömän vaivoja täytyy sanoa että kuinka uskomattomalta tämä olotila tuntuu tuo puolentoista vuoden kusisavotan jälkeen.
Voin sanoa että elämänlaatu parani ainaki sen 100 % tuon operaation jälkeen. Sanat ei riitä kertomaan sitä kiitollisuuden määrää Teija Parpalalle ja koko leikkaustiimille mitä saivat aikaan minun kohdalla.
Itse syöpä on jääny vähän niin ku taka-alalle tämän souvin kanssa,nyt voi tietenki alkaa ressaamaan ittiä nuilla tulevilla PSA testeillä. Ainahan meillä joku huolenaihe pitää olla.
Mainitsin tuosta leikkauksesta jo aikasemmin toisessa viestiketjusta mutta sanottakoon se vielä tässäkin että leikkaus oli potilaan kannata nätti homma,hieman on perslihakset vielä arkana ja kyykyt ja haaranlevitykset rajoitteena mutta ne on pieniä murheita saavutetun lopputuloksen kannalta.
Jos muita aseveljiä kärsii tästä samasta vaivasta niin ei muuta ku vaaditte ko. korjausleikkausta.
Palataan asiaan taas seuraavan kontrollin tienoilla missä mennään.

Toinen testi viikko leikkauksen jälkeen tehty. Rohkeasti kävelylenkille ilman vaippoja ja kas kummaa kotiin päästyä housut aivan kuivana. Kyllä nyt on mieli korkealla, välillä tuntuu että voiko tää olla totta. Mutta hyvä näin.Takaraivossa kuitenki kummittelee välillä että jos tämä onki vain tilapäistä autuuden tunnetta ja yht´äkkiä tuleeki rankasti takapakkia.Toivottavasti näin ei käy.

Mieli korkealla kusisavotta hyvällä mallilla ja tänään tuli kontrolli PSA ja sekin oli kunnossa 0,1 . Ei muuta ku nauttimaan kesästä.
Hyvää kesää kaikille kaikesta huolimatta.